Qu’est-ce qu’une plante adaptogène ?

Une plante adaptogène est une plante dont les effets principaux permettent à l’organisme de lutter contre les actions néfastes du stress.

Ces plantes dites adaptogènes augmentent la résistance et la vitalité de l’organisme. Elles stimulent les défenses naturelles et procurent un effet bénéfique de bien-être et d’énergie retrouvée.

Comment agit une plante adaptogène ?

Pour être qualifiée d’adaptogène, une plante doit pouvoir être consommée régulièrement sans être toxique à long terme. Cette plante ne doit pas avoir d’effet spécifique par rapport à un symptôme précis, mais elle doit favoriser « l’homéostasie », un état d’équilibre global de toues les fonctions de l’organisme.

L’adaptogène agit comme un boosteur, et surtout comme un facteur d’équilibre.

Ainsi si vous avez besoin d’énergie, la plante adaptogène augmentera cette énergie, si au contraire vous avez un trop plein d’énergie et du mal à canaliser cette énergie, la plante vous apaisera.

L’Aloe Vera est une plante adaptogène

L’aloe vera est également une plante dite « adaptogène ».
On utilise d’une part le gel mucilagineux extrait des feuilles d’aloe vera pour accélérer la cicatrisation des brûlures et minimiser les risques d’infection. Vous trouverez ce gel d’aloès dans la gamme Forever Living products sous la référence 61. Il s’agit de la Gelly, apaisante, nourrissante et réparatrice.

D’autre part la pulpe d’aloe vera stimule la digestion et permet d’éliminer les toxines. (Vous pouvez vous procurer cette pulpe sous la référence 15).

L’aloe vera s’utilise depuis des siècles comme lotion pour la peau. Cléopâtre devrait sa beauté à cette plante si l’on en croit certains historiens. La lotion traite tous les types de peaux. (Réf. 338)

Ce concept « adaptogène » est assez récent en Occident, à la différence de l’Orient. La médecine traditionnelle chinoise utilise ces principes actifs depuis des millénaires ( avec une plante adaptogène comme le ginseng par exemple). La gelée royale (produit de la ruche) est également adaptogène de même que le maca ( cultivé sur les hauts plateaux péruviens) qui combat la fatigue physique.

Vous pouvez vous procurer la Gelée Royale (Réf.36). Idéale pour attaquer la saison hivernale en forme ! Forever Multi-maca (Réf.215) est également un produit disponible chez Forever Living Products.